loader
Doğumdan sonra alınan kilolar “Emziren anne menüsü” ile gidiyor

Doğumdan sonra alınan kilolar “Emziren anne menüsü” ile gidiyor

Bebeğinizin ve kendinizin sağlığını koruyarak forma girin!

Hamilelik sürecinde ve doğumdan sonra emzirme döneminde alınan kilolar kadınlarda sıkıntıya neden olabiliyor. Bebeğe adapte olma ve emzirme sürecinde kulaktan dolma bilgilerle yapılan diyetler hem annenin hem de bebeğinin sağlığını sıkıntıya sokabiliyor. Bebekle ilgilenilen zamanın fazlalığından dolayı yemek yeme rutinlerinin değişmesinden dolayı kilo artışları ortaya çıkabiliyor. Düzenli beslenerek ve annelere zaman kazandırarak forma sokan “Emziren anne menüsü” ile yemeğiniz kapınızda.

Anneler, bebeklerine daha fazla vakit ayırdıkları için yemek yemeyi ikinci plana atabiliyorlar. Böylece öğünler atlanıyor ya da öğünler arasındaki süre uzuyor. Adrese teslim sağlıklı paket yemek servisi FitChef, “Emziren anne menüsü” ile annelerin düzenli beslenmelerini sağlarken forma girmelerinde de yardımcı oluyor. Diğer uygulamalardan farklı olarak bu hizmet ile kişinin bir gün boyunca ne yiyeceği belirleniyor. Anne hangi öğün ne yiyeceğini bu paket ile biliyor ve düzenli bir beslenme rutini oluşuyor.Uzman diyetisyenler tarafından hazırlanan menünün içinde annenin ve çocuğun ihtiyacı olan protein, demir, kalsiyum, folik asit ve B12 bakımından yararlı yiyecekler bulunuyor.
Zaman kazandıran, formda kalmaya ve kilo vermeye yardımcı olan “Emziren anne menüsü” sağlıksız atıştırmalıkların bir kenara bırakılmasını sağlıyor. Kişinin özelliklerine göre besin değerlerindeki dengeyi kuran menü ile fit bir görünüme kavuşurken sağlıklı beslenme alışkanlığı edineceksiniz.


Etiketler: Emziren anne menüsü Doğumdan sonra alınan kilolar için çözüm yolları Doğumdan sonra alınan kiloları nasıl verebiliriz Emziren anne menüsü hakkında doğum sonrası alınan kiloları vermenin yolları

Şimdi Paylaş

0 Yorum

Yorum Yap

CAPTCHA Image 

Benzer Haberler

​Anne adayları corona virüsünden nasıl korunmalı?

İlk olarak 12 Aralık tarihinde Çin'de ortaya çıkan ve pek çok ülkeye hızla yayılan corona (wuhan) virüsü binlerce insana bulaşmış ve 900’den fazla ölüme sebep olmuş durumda. Ateş, öksürük, nefes darlığı, bitkinlik, eklem ağrıları belirtileriyle varlığını göster...

Koronavirüse Karşı Bağışıklık Sisteminizi Güçlendirin!

Koronavirüs hakkında fırtınalar kopmaya devam ediyor. Salgın hastalıklar kadar, bu hastalıklarla ilgili yanlış bilgiler de, çok hızlı yayılıyor. Rivayetler yerine gerçek bilgilerle hareket ederek, koronavirüs veya bir başka viral/bakteriyel salgın fark etmeksizin doğru şekilde önlem alabiliriz. Koronavirüs...

KADINLARA ÖZEL SAĞLIK ÖNERİLERİ

KADINLARA ÖZEL SAĞLIK ÖNERİLERİ


2 yıl önce Best Haber

Özel bir hastane kadın sağlığına dair bir söyleşiye imza attı.Blogger ve yazar Ece Kumkale’nin modere ettiği ve “A’dan Z’ye Kadın Sağlığı” söyleşisine Endokrinoloji Uzmanı Doç. Dr. Yasemin Tütüncü, Kadın Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Jale Dal Ağca, ...