loader
Bahar yorgunluğuna çare zeytinyağı

Bahar yorgunluğuna çare zeytinyağı

Balıkesir Üniversitesi Edremit Meslek Yüksek Okulu Zeytincilik Bölümü ÖÄŸretim Görevlisi Mücahit Kıvrak, bahar yorgunluÄŸu çekmemek için sabahları aç karna bir kaşık zeytinyağı tüketilmesini tavsiye etti.

Özellikle mevsim geçiÅŸlerinde sık sık yaÅŸanan bahar yorgunluÄŸunu bir kaşık zeytinyağı ile aÅŸabilirsiniz. Balıkesir Üniversitesi Edremit Meslek Yüksek Okulu Zeytincilik Bölümü ÖÄŸretim Görevlisi Mücahit Kıvrak “Zeytinyağı sabahları aç karna tüketildiÄŸinde vücudumuza gerekli olan esansiyel yaÄŸ asitlerini vermekte. Bu da vücudumuzun ihtiyacı olan yaÄŸ asitleri. Åžöyle anlatmak gerekiyor. Vücudumuzun alması gereken enerjinin biz üçte birini yaÄŸlardan almak zorundayız. Bu da zeytinyağı üzerinden alındığında çok daha büyük kaktı saÄŸlıyor. Böylelikle sabah yorgunluÄŸunu, sabahları kalkıldığında stresli veya yorgun kalkılmasını engelliyor” dedi. 
Daha zinde ve saÄŸlıklı bir güne baÅŸlamak için vatandaÅŸları sabah aç karna zeytinyağı tüketmesi gerektiÄŸini ifade eden Kıvrak “Tüketicilerimiz ne yapacaklar? Sabahları aç karna bir çorba kaşığı hakiki sızma zeytinyağını tüketecekler. Ondan sonra normal kahvaltılarını yapacaklar” dedi. 

KAYNAK;TURKİYEGAZETESİ.COM.TR

Bu haberi kaynağından okumak için lütfen linke tıklayınız;https://www.turkiyegazetesi.com.tr/saglik/625828.aspx


Etiketler: BAHAR SAĞLIK HAKİKİ ZEYTİN YAĞ YORGUNLUK

Åžimdi PaylaÅŸ

0 Yorum

Yorum Yap

CAPTCHA Image 

Benzer Haberler

Evlerde Beslenen KuÅŸlar Alerjik Reaksiyona Neden Olabilir

Köpekler ve kedilerin yanı sıra, kuÅŸlar da sıkça evcil hayvan olarak tercih edilen önemli bir grubu oluÅŸturur. Evlerinizde veya yakınında beslediÄŸiniz kuÅŸ türleri de alerjik reaksiyonlara neden olabiliyor. Alerji ve Astım DerneÄŸi BaÅŸkan Yardımcısı ve YetiÅŸkin Alerji Uzmanı Dr. ÖÄŸr. Üyesi Kür...

GSK’dan koronovirüs aşısı için önemli iş birliği

Yenilikçi biyolojik tedavilere odaklanan Çin merkezli global biyoteknoloji ÅŸirketi olan Clover Biopharmaceuticals, protein temelli koronavirüs aşı adayının (COVID-19) araÅŸtırılması için GSK ile araÅŸtırma iÅŸ birliÄŸine gittiklerini duyurdu. Bu kapsamda, GSK bilimsel ve tıbbi bilgi uzmanlığını, Clover’in tekn...

ADET DÜZENSİZLİĞİNİN 8 ÖNEMLİ NEDENİ


Kadınların birbirleriyle hastalıkları üzerine sohbetlerinde çok sık söylenen “benim de öyle”ifadesi çoÄŸunlukla rahatlatıcı bir etki yaratıyor ve sanki sorun önemsizmiÅŸ gibi algılanıyor. Ancak tehlike burada baÅŸlıyor. Acıbadem Kadıköy Hastanesi Kadın Hastalıkları ve DoÄŸum UzmanÄ...